高温天气容(👇)易导(🥦)致身(🎖)体脱水，因此要多喝(💪)水。每天饮水量应保持在(🏼)2000毫升以上(🍻)，可以多(🌦)喝些绿豆(🆕)汤、西瓜汁等富含水分的饮品(🍏)。