苦谛是佛教中第一个谛，它指(🐹)出生命中(💵)的(🔽)痛苦(🐖)和苦难是(🗾)无(✳)法避(📌)免的。无论是身体上的疾病(✏)和伤害，还是心(🏖)灵(📮)上(🕝)的痛苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分。人们(🌤)常常(👉)在追求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦(👡)难(⛅)。佛教(🤥)认为只有正视痛苦和(🕋)苦难，才能真正理解人(🛶)生(⤵)的(🎴)本质。