绿叶(💎)蔬菜是立春咬春的主要食材之一，它们(🍐)不仅味美可口，还富含各种营养物(🏌)质。绿叶(🎐)蔬菜富含维(💕)生素C、维生素E等抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的伤害，延缓衰老。绿(💪)叶蔬菜(🐨)中(🆙)的叶(🔐)绿素含量(🥢)较高，可以促进血液中的(🤑)氧气供(🍯)应，提高身体的免疫力。绿叶蔬菜还富含膳食纤(🎑)维(🏒)，有(🌏)助于(💣)促进肠(😦)道蠕动，预防便(〰)秘等肠道(🍜)问题(🚓)。