立冬是人们生活中的重要节点，它代表着时间(🦕)的流转。立冬后，白天逐渐变(📎)短(🖋)，夜晚变长，人们的(😭)作息时间也会随(🌵)之改变。人们开始(🗯)早睡早起(🏒)，充分(🥏)利用(👟)白天的(💽)时间，适应冬(🎴)季的生(🕞)活规律。