高(🏘)考首日，学(🔛)生们需要进行(🚍)心理调节和放松。他们可以通(🥟)过呼(🚷)吸练习、放松音乐(🏪)等(🗺)方(🍜)式来缓解(🔬)压力和紧张感，保持良好的心态。心理调节和放松有助于他们发挥出(🔅)自己的最(❌)佳水(🚎)平，迎接挑战和希望。