3. 食疗祛痦子：(🏁)通过(🛠)饮食调理来改善(🤨)肌肤问题(🍡)。例如，多吃富含维生素C的(🎼)水果和蔬菜，可以帮助皮肤(✊)恢复(🔐)健康，减少痦子的出现。