柠檬中含有丰富的(🍯)柠檬酸，柠檬(🗃)酸(😑)可(📀)以与钙离子结合(🥙)，形成(🍶)难溶性的物质，从而(🔯)影响钙的吸收。柠檬酸能够与钙离子结合形(🥑)成草酸钙，草酸钙是一(🎠)种难(🙈)溶性的物质，不容易被人体吸收。如果在服用(💭)钙(🛢)片的时候同时食用柠(🏄)檬，会降低钙片的吸收(🎃)效果。