要注意(🔻)调整心态。考前紧张是正常的，但要保持冷静(🕘)和自信。可以(🥩)通过放松训练、呼(🤐)吸法等方(🐻)式缓解(🚰)紧张(⛰)情绪，保(🚋)持良好的状(👊)态。