在现(🔨)代社会(😢)中，不胜负(🕝)荷、(🏉)负荷过(😙)重的现象已经成(📨)为(👣)了普遍存在的问题。工作压力、学(🏼)业压力、经济压力、人际关系压力、(👡)生活琐事(🧦)以及心理压力，这些方(🙍)面都是导致(🏖)人们(🥕)挣扎与疲惫(🔂)的重要原因。我们应该重视自己的身心健康，合理安(🌭)排时间和任务，寻找减压(🍾)的方法(🛃)，以(🈷)免被负荷(🔻)压垮。