苦谛(🔂)是佛教中第一(🤡)个谛，它指出生命中的痛苦和苦难是无法(🈂)避免的。无论是身体(⛲)上的疾病和伤害(🤩)，还是心灵上的痛苦和困(🚤)惑，都是生命中(🛀)不可避免的一部分。人们常常在追(🎼)求欢乐(🌚)和快乐的(💲)过(🧤)程中(🍑)，忽略了生命(🥞)中的痛苦和(⤵)苦难(🐴)。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才能真(🦖)正理(🙏)解人生的本质。