暴饮暴食会导致血糖的(👳)剧烈(🌦)波动，进而(👕)影响大脑的工作(❇)效率。合(🧠)理控制饮食量，避免暴饮暴食，可以保持大(🍽)脑的(🦈)稳定状态(🔶)。