在秋季(🐶)增肥的过程中，应该避免一些不利于增肥的饮食习(💁)惯。例如，不要吃过多的生冷(😢)食(🍽)物，以免(🏛)影响消化和(⛰)吸收。也要避免过度的(🎙)油炸和高糖(🔮)食物的摄入，以免引(🔗)起肥(♍)胖和其(🚘)他健康问题。