奶制品中的钙会与钙片中的钙相(🔚)互(👢)竞争吸收，从而降低钙片(🍗)的吸收效果。奶制品中的钙质含量(😈)较高(🅾)，而钙(😜)片(🐬)中(🤺)的钙也(🍧)是为(✂)了补充钙质而存(✍)在的，所以在同时食用奶(⏮)制品和钙片的时候，奶制品中的钙(⏸)会与钙(🎏)片中的钙相互竞争(🚴)吸收，降低钙片(👈)的吸收效(💑)果。