梨中的膳食(🔄)纤维可以增加饱腹感(❕)，减少食欲，帮助人们控(😥)制体重。梨(🤱)还具有利(⛏)尿(🗺)作用，可(🗽)以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿问题。