夏(🏥)令时的实施(🎓)还可以促进人们的生活方(🕢)式和(🤗)作息(😲)习惯的调(➰)整。在夏令时期间，人(🌂)们通(📦)常会晚(💖)起早睡(🛬)，充分利用早晨和(🏔)晚上的时(🆘)间。这有(♌)助于提高人们的生活质量和工作(🙁)效率。在夏令(👯)时期间，人们可以早起锻炼身体、户外活动等，享受(🔐)更多的阳(⛎)光和户外时间。