导演:张泰维,魏玉海主演:佐伊·利斯特·琼斯,埃米丽·汉普希尔
太极拳的基本原理是以柔克刚,以(👞)静制动(😇)。太极(🌏)拳(🔁)的动作缓慢而柔和,注重身体的放(🈁)松和内力的运用(🖨)。太极(😉)拳的基本功包括站桩、推手、单鞭、(🐐)分腿、拗(🛏)步等。站桩是太(🔼)极拳的基(🦐)本姿势,通过保持(🚎)身体的平衡和稳定,训练身体的(🏔)内(🗻)外协调能力。推手是太极拳(🛁)的特(㊗)色技术,通过(🈴)与他人进行轻接触的推(📝)、拉(🏅)、按、顶等动作,锻炼(😼)身体的(📭)灵(⛳)敏度和反应能力。