为了(🔞)保持自(🏎)己的竞技状态，每(🖌)个运动员都有(🤠)自己的训(🐯)练方法。丁宁注重技术的细节训练，她经(🕑)常进行多次重复练习(📲)来提高自(🦌)己(🍻)的球(🖕)感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注重(🌎)身体素质的训练，她们经常进(😪)行(🌺)有氧和(🎐)无氧运动(🚕)来提高自己(🕍)的爆发力和耐力。