在霜(✋)降时节，我们需要(🆔)注意保暖，适当调(🐗)整饮食，增加身体(🌗)的营养摄入，提高免疫力。通过选(🔉)择适合霜降(💜)时节食用的美(🗽)食，我们可以更好地(📶)应对寒冷(🏍)的(🗃)天气，保持健康。在(🚝)这(🚺)个时候，不妨尝试一些(🐏)以上的美食，为自(🔪)己和家人带来温(🌻)暖和健康。