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导演：Michael Winnick主演：詹姆斯·斯派德,安津罗森,克里斯·麦基纳,亚历克斯·清水,Jacopo Rampini,Anthony Cipriani,Sid Jarvis,Anya Banerjee
3. 放(🎋)松身心：可以尝试进行(👯)深呼吸、冥想、瑜伽等放松(⏰)身心的活动(⛔)，帮助缓解焦(🤱)虑和(🧞)压力，促进睡眠。
