苦谛是佛(🕶)教中第一(🏂)个谛，它指出(🛁)生命中的(⤵)痛苦和苦难是无法避免的。无论(🎒)是(👏)身体上的疾病(⭐)和伤害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命中不可避(🖋)免的一(🛣)部(🖕)分。人们常常(📬)在追(🏽)求(➡)欢乐和快乐的(🥃)过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为(🍹)只有正视痛(🔉)苦和苦(🔔)难(🤾)，才能真正理解人生的(🌀)本(💐)质。