剧情介绍
早晨起床后是三伏天祛湿的最佳时(📞)间之一。在(🍼)夜(🤳)晚睡眠(🔮)过程中，人体(👺)会(⚡)排出大量的湿(👔)气，早晨起(😏)床后是湿出的(🐣)高峰期。可以进行一些简单的拉伸运动，如扭(🏉)腰、摇臂等，有助于促(🌈)进(🥧)湿气的排(➕)出(♈)。
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