普贤菩萨真言的(🚩)具(🕦)体内容是：“嗡(⏯) 嗡(🐷) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的(🕑)音(⏫)译，也(⏱)可以用汉字写作“唵(🔬) 唵 唵(👶) 南(🦗) 娑 婆 婆 訶”。这个真(💲)言的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深(🔀)呼吸和专注的念诵，将心神集(🍋)中(🍞)在真言上，以此(🤚)达到净化(👻)心灵、开启(🚀)智慧的目的。