为了保(⛽)持自己的竞技状态，每个运(🦂)动员都有(👿)自己的训练(🍣)方法。丁宁注重技术的(♒)细节训练，她经常进(🏙)行(🎟)多次重(🕟)复练(🧘)习来提高自(🌌)己的球感和反应能力。朱雨玲和(🧟)陈梦则(📫)注重身体素质的训练，她们经常进(📘)行有(🔉)氧和无氧运动来提高自己的爆发力和耐力。