除了书桌，选择一个舒(👄)适(🈴)的椅子也是非常重要的。一个合适的椅子(🥟)可以提供良好(🙏)的支撑和舒适(🏜)度(🚂)，减少长时间坐姿带来的不适。在选择椅子(🤸)时，要注意(🈲)椅子的高度(🌳)和背部支撑的舒适度。可以选择一款符合人(🔚)体工(🗑)程学的椅子(🏨)，保护(📹)腰椎(🎒)和颈椎的健康。