要学会(📄)说不。如果我们感到不舒服或不想继续与对(🎦)方交流，我们有权利拒(🕷)绝。不要因为害怕对方(🍥)的反应而违背自己(🖐)的(😉)意(🍌)愿(🏦)。学会说不是保护自己的重要一(🎬)步，这样(📯)我们才能确(🛁)保自己的感受和尊严不受伤(🉐)害。