正确的姿势可以有效地(🍸)改善双下巴问(🎛)题。保持头(🗣)部和颈部的直立，避(♑)免低头或者长(😓)时间(🔌)低头看手机等，可以帮助(💉)拉伸颈部肌肉，减少双(🦆)下巴的(🧟)形成。