春分时(🚥)节还是海鲜的旺季。海(🚤)鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾(🐭)、蟹等(😝)海(🥝)鲜(🕕)富含蛋白(🏈)质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营(💜)养物质(📷)，提高身体的(🧘)免疫力。海(🚜)鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其(👡)他疾(🛀)病(👯)的发(👭)生。