导演:Ann Forry主演:Jade Charbonneau,Marc Messier,罗伊·迪普伊,塞琳·邦尼,Guillaume Cyr,émile Proulx-Cloutier,Oscar Desgagnés,Michele Deslauriers,玛丽-伊芙·布瑞加德,皮埃尔-卢克·冯克,索尼娅·柯杜,Geneviève Schmidt,Antoine Bergeron,Vincent Champagne,Anne-Julie Royer
健(😥)美先生(🔄)训练(📉)的目标是通过塑造肌肉和减少身体脂肪(🦀),打造一个(🎊)完美的身(🤛)体比例。这种训练方式注重(🌔)全身的肌肉发展,包括胸肌(🐐)、背肌、(🎂)腹肌、臀肌、(🚣)大腿(🦕)肌群等(🏂)。通过定(⛹)期(🌏)的锻炼,你可以逐渐增加肌肉的质量和体积,使你的身体线(🏵)条更加紧致有力(🤡)。