春分时节(🎅)还是海鲜的旺季。海鲜(⏪)是(😨)春分美食(🍣)盛宴中的一大亮(🎧)点。鱼、(🔨)虾、蟹等海鲜富含蛋白(🏫)质(🍊)和(😰)不饱和脂(🐒)肪酸，有助于补充(💈)身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的(🤠)锌(🔒)元素也有助(👨)于提高免疫力(🧑)，预防感冒和其他(🧔)疾病的发生。