入(😢)伏时期的饮食要根据个人的体质和口味来(😹)选择，但总的原则是(👵)清淡、易消化、营(🥈)养均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康(🍃)，还可以(🗝)提高免疫力(🚽)，预防(😖)疾(🙆)病的发(🍡)生。希(🦗)望大家(🎋)在入伏时期(😂)能够注意饮食，保持身体健康。