修行是一种通(🐦)过实践和体验来提升(💏)自(👤)我和(🍩)改善内心状态的(🔀)过程。它可以包括身体、心灵和精神层(🍴)面(😳)的(🔈)修炼，旨在培养(🤜)智慧、慈悲和内在的(🍎)平静(🌂)。修行不仅仅是一种(⏺)宗教或哲学的概(🚨)念，它是每个(🎦)人都可以追求的一种生活方式。