情商(🐑)高的人懂得控制(🛐)自己的情绪，在聊(🍦)天中不会因为情绪波动而失去理智。他们会通(🎯)过深呼吸、放(🎰)松肌肉(🧟)等方式来缓解自(🚽)己的情绪压力，保持(😴)冷静和理性(🎡)。这(😙)种(🏮)情绪控(📄)制的能力(👼)能够让他们在聊(😪)天中更好地应对各种情境，避免(💩)情绪冲动导致(✳)的不良后果。