逐渐地，我(🍚)开始(🛳)明白妈(🙁)妈光(🈹)着(👺)睡觉的好处。光着睡觉可(➡)以让皮肤得到更好(🍽)的呼吸。衣(😡)物(🏅)的束缚会限制皮肤的呼吸(📧)，而光着睡觉可以让皮肤得到更好的血液循环，促进新陈代(😇)谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣物的摩擦，降(😲)低皮肤过敏的风险。光(😅)着睡觉可以让身体得到更(🥍)好的休息(😣)，减少睡眠(🍟)不足(🧕)对身(🐉)体的负面影响(💽)。