霜降时节，人们应该(🙈)多吃温(🔒)热的食物(🎩)，以帮助身体(🔰)保持温暖。例如，可以选择热粥、(🚲)热面、热汤等食(🔧)物。这些食物可以(🍄)为身体提供热量，增加身(⚽)体的(🐠)能量消耗，同时也可(✌)以帮助消化。