夏季是一年中最炎热的季节(👯)，高温天气(🌑)给人们的身体带来了很(♎)大的负担。为(♌)了(🏎)保(💵)持健康，我们需要(🐤)注意饮食，选择适合夏天的食物(🤘)来清凉降温。而(🐡)伏天(🌥)，即立(🔗)秋前(🛡)后的一段时间，更是(〽)炎热难耐。那么，伏(👙)天(⏸)吃(😒)什么对身体好呢？(🍚)本文将为您介绍伏天饮食指南(🌩)，让您度过一个清凉舒适的夏季。