苋(🀄)菜含有一种叫(👦)做硝(🎈)酸(🐥)盐的物质，可以帮助降低血压。硝酸(🆖)盐能够促进(🔓)血管扩(🐓)张，改善血液循环，降低心脏负担(🕖)。经常食用苋(♉)菜对于高血压患者特别有益。