孕妇失眠是一(🤨)个常见的(🍗)问题，但通过调整(👝)作息时间、(💕)创造舒适(🏯)的(👍)睡眠(🔴)环境、放松身心等方法，可以有效(✳)缓解失(🛀)眠问题。孕妇应该注意预防措施，建立良好的睡眠习惯，保持良好的心态，以预防失眠问题的(🕳)发生。如果孕妇(🐽)的失眠问题(👫)严重影(👨)响(🚂)到日(🤰)常生活，应及时寻求(🌧)专业帮助。只有保证良好的睡眠质量，孕妇才能(🍌)度过(🏳)一个(🤣)健康、舒适的孕期(🗝)。