苋菜含有一种叫做硝酸(👇)盐的(🔵)物质，可(🍍)以帮助(🐽)降低血压。硝酸盐能够促进血管扩张，改(🔱)善血液循环，降低心脏负担(🥠)。经常食用苋(🥋)菜对于高血压(❎)患者特别有益。