入伏是中国传统二十四(🕺)节气之一，也是夏季的第(🆎)一个节气。入伏(👉)的(🌓)时候，天气(📰)开始变得炎热，人们容易感到(📆)疲(🈺)倦(💠)和脾气暴躁。合(🈹)理的(🐚)饮食对于保持(🖨)身体健康和提高(🚆)免疫力非常重要。下(🈶)面将介绍一(🔘)些(🎺)入伏(🛂)时期适(📕)宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的时期。