营养(🐄)丰富(🔁)的海鲜：(🤽)秋分时(📿)节，海(📶)鲜也是不可错过的美食之一。此时正是(🏼)海鲜的旺季，各种鱼类、(😠)虾类、贝类都非常(🐫)肥美。比如鲈(💩)鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅(✅)味道鲜美，而且富含蛋白质和(🔬)多种(👰)营养元素，对身体有(😒)很好的补益作用。