秋季(🍪)气温(🕺)逐渐下(🍡)降，要(🍏)注意保暖。可以(🌚)选(🔶)择合适的服装，穿(💀)上适当的厚外套、长袖衣物和长裤，避免受凉(🎲)。还可以通过(🔢)喝(🍯)热(💻)水、泡脚等方式来保持体温，防止感冒和其他疾病的(🚯)发生。