导演:迈克尔·斯皮勒主演:塞斯·罗根,罗丝·伯恩,安布里特·米尔豪斯,Max Matenko,特雷·黑尔,Andrew Lopez,Toshi Calderón,Vinny Thomas,Ariel Flores,卢克·马可法莱恩,卡拉·盖洛,珍妮特·瓦尼,阿丽莎·温赖特,Emily Kimball,Aramis Merlin,盖伊·布兰纳姆,考特尼·劳伦·卡明斯,Kristine Louise,凯瑟琳·卡兰,洁基·伯明翰,盖比·韦斯特,夏安·佩雷兹,特雷莎·加里,鲁本·达里奥
橄榄球(🧔)运(🤜)动(🎂)员需要具备强大(😦)的下肢力量,以便在比赛中能够迅(🏎)速奔跑、转向和(😷)承受对抗。通过进行深蹲、硬拉和踢腿等(🔇)训练,可以(🐋)有(🍠)效(🐢)增(🤹)强下肢力量。