在夏季，阳光强烈，过(🐷)度暴晒会导致皮肤晒(🦃)伤、(🐋)中暑等问题。避免在太阳(🆙)直射的时间段（上(🍴)午10点至(🈵)下午4点）长时间暴(🥁)晒，尤其是在(🍋)户外活动时，应选择(🚜)合适(🏒)的防晒措施，如使用遮阳(🔴)伞、戴(🐝)帽子(🖍)、涂抹防晒霜等。