秋(🌑)分是农历二(🦓)十四(🆖)节气中的一(🏧)个(🔕)重要节气，每年的阳历9月22日或(🎟)23日。秋分标(🏊)志着秋天的正式(🧡)到来(🎋)，天气逐渐转(🎣)凉(🤤)，白天和黑夜的(🥡)时间相等。据古代中国的传统观念，秋分是阳气渐衰，阴气(🚹)渐(🏄)长的时候，人们应该(🚎)注意保(🍂)养身体(🔸)，调整饮食，以适应气候的变化。