立春之后的一段(🆒)时间(🥗)，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻(💸)炼身体(🚸)。春季(🗂)的阳光(🔞)明媚，气候(📁)宜人，适合进行一些(🏤)户外运动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的免疫(😔)力，提高身(🚌)体素(🌹)质，同(📿)时也能够增加心情愉悦，缓解压力。