秋分是农历二(🐺)十(♿)四(🎲)节气中(🕳)的一(🔖)个(🕝)重要节气，每年的阳历9月22日或(🥪)23日。秋(🧘)分标志着秋(🗿)天的正式到来，天气逐(🏓)渐转凉，白天(🛐)和黑夜的时间相等。据(📉)古代中国的传统观念，秋分是阳(🔆)气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身体，调整饮食，以适应气候的(🚒)变化。