在(🆑)大暑(🕊)时节，由于气温高(🧖)和湿度大，容易导致食(🔝)欲不振和消化不(⛱)良(👈)。需要(📑)注意一些饮食(♌)禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣(💐)的食物，以免加重消化负担。应避免(🦏)食用(💒)过于寒凉和刺激性的食物(🔆)，以免损伤脾(💿)胃功能。还应避免过量(➖)食用生冷食(😷)物，以免引(🎖)起腹泻和脱水。