柠檬中含有(🕌)丰(🔗)富的柠檬(👥)酸，柠檬(🚓)酸(❗)可以与钙离子结合，形成难(🎁)溶(🎵)性的物(⬜)质，从而影响(🤝)钙的吸收。柠(🔴)檬酸能够与钙离(🎤)子结合形成草酸钙，草酸钙是一种难溶性的物质，不容易(🎑)被人体吸收。如果在服(🐆)用钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效(🎚)果(🤒)。