夏(🏎)令时的实施还可(💲)以促进人们的生(🏍)活方(👅)式和(💯)作息习(💑)惯的调整(🕳)。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨(🔗)和晚上的时间。这有助于提高人们的生活(🉐)质量和工作效率(💜)。在夏令时期间，人(🔽)们可以早(❌)起锻炼(🥔)身体(💣)、户外活动等，享(🦐)受更多(🌋)的阳(🚠)光和户外时间。