秋季是(📵)一个(🛳)收获的季节，要保持积极乐(📋)观的心(💗)态。可(🔖)以通过阅读、旅(👰)行、与朋友(📙)交流等方式来放松心情，减轻压力。要学(⛲)会(🤐)调(⤴)整(🏷)自己(❎)的情绪，保持平(🖍)和的心态，遇到困难时要积极(🤴)面对，相信自己能(🦑)够克服一切困难。